Bonjour mesdames,

Je vous coach c pour vous aider à vous remettre en bonne forme physique et mentale.

Vous souhaitez pratiquer du sport mais à domicile Uniquement, je me déplace avec tapis de sport pour des séances personnalisées selon vos besoins.

Je propose une méthode personnelle, que j'utilise régulièrement, ou pour une perte de poids, ou un entretien régulier sportif.

Attention* c'est une approche douce et progressive !
Pas de séance ou vous serez épuisées à la fin.

Ce n'est pas ma façon de procéder.
Si vous voulez vous remettre doucement à la pratique d'un sport pour une remise en forme, contactez moi on en parle ensemble.

Uniquement pour vous mesdames, à partir de 50 ans, vous avez plus de 65 ans, les exercices s'adapteront à l'âge et votre état actuel de forme.

Photos et coordonnées seront nécessaires pour valider votre 1 ère séance.
Discrétions garanties.

Me déplace sur le secteur indiqué du 85230 et 30 kms autour maximum.

Prestation gratuite mais j'accepte les dons en espèces si vous le souhaitez uniquement.

Réservations nécessaires car sur mon temps libre.
Au plaisir de vous aider.

Namasté.

D, 60 ans.